천식에 좋은 차

천식에 좋은 차

천식은 기도 안쪽에 영향을 주는 만성 질환으로 염증 및 호흡곤란, 헐떡거림, 잦은 기침 등이 있습니다. 천식은 완치할 수 없지만 증상을 호전 시킬 수 있는데요. 오늘은 천식에 좋은 차 몇가지를 소개해드리겠습니다.

 

천식의 원인 및 증상을 자세히 알고 싶으신 분은 아래 글을 참고해 보시길 바랍니다.

 

천식 원인 증상

 

생강차

생강은 예로부터 만병 통치약이라고 불리울 만큼 강한 항생화 물질을 다수 포함하고 있는데요. 염증 및 메스꺼움 혈당 수치를 조절해주며 천식 환자에게 복용했을 경우 숨 헐떡임, 가슴 답답함 등을 어느정도 완화 시켜준다고 합니다.

 

녹차

녹차는 다이어트를 할 때 도움을 주는 차라고 널리 알려져 있는데요. 기관지에도 좋은 영향을 줍니다. 한 연구결과에 다르면 녹차의 항산화제가 폐의 염증을 줄여주고 기도의 이완 및 천식의 증상을 일시적으로 감소시켜 주었다고 합니다.

 

녹차의 효능 더 알아보기

 

홍차

홍차는 기도의 긴장을 완화시켜주고 폐 기능을 향상시켜주는데 도움을 줍니다. 또한 제 2형 당뇨병 환자에도 도움을 줍니다.

유칼립투스차

유칼립투스 차는 많은 항산화제와 식물성 화합물을 함유하고 있는데요. 화합물은 염증을 줄이고 점액을 줄여주며 폔 ㅐ부의 기관지를 확장시켜 호흡을 원활하게 할 수 있도록 도움을 줍니다.

 

모과차

모과차는 추운 겨울 꿀과 같이 재워 많이 마시는 차인데요. 기관지의 기능을 개선시켜주며 폐렴, 만성기침, 기관지 염등을 치료해주는데 효과가 있습니다.

 

오미자차

오미자는 천식에 좋은 열매로 널리 알려져 있는데요. 차로 마시게 되면 천식 호전에 더욱 도음을 줍니다. 폐와 호흡기의 건강을 좋게 해주며 몸의 찬 기운을 따뜻하게 해줍니다.