건강
여드름 없애는법 치료방법
하얗고 깨끗한 피부는 깔끔한 인상을 줄 수 있는데요. 하지만 울긋불긋 여드름이 있다면 그다지 깨끗한 인상을 줄 수 없습니다. 물론 피부과에서 관리를 받는다면 오늘은 여드름 때문에 고민이신 분들을 위해 여드름 없애는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여드름 없애는법 아연 섭취하기 아연은 세포 성장, 호르몬 생산, 신진대사, 면역기능에 중요한 필수 영양소인데요. 한 연구결과에 따르면 피부가 깨끗한 사람은 여드름이 있는 사람보다 혈액 내 아연함량이 높다고합니다. 하루에 30~45mg 정도의 아연 보충제를 섭취하는것이 좋으며 너무 많이 섭취하면 복통을 유발할 수 있으니 주의하시길 바랍니다. 꿀과 계피로 마스크 만들기 꿀과 계피에는 박테리아와 염증을 감소시켜주는 효능이 있다고 하는데요. 한 연구결과에 따르면 향균 ..
2021. 3. 28. 11:03