췌장암 초기증상 원인 주의사항

췌장은 우리 몸의 소화를 담당하는 기관으로 각종 소화효소와 인슐린을 분비하는 역할을 합니다. 이런 췌장에 종양이 생기는 것이 바로 췌장암입니다. 췌장암은 우리나라 50대 이상의 남성에게 흔히 발생하는 암인데요. 모든 암이 그렇듯 조기에 치료하는 것이 중요합니다. 췌장암의 초기 증상엔 무엇이 있을까요?

 

췌장암 증상, 원인, 주의사항

 

췌장암이란?

 

췌장암은 췌장에 암세포로 이루어진 종양이 생기는 것을 말하는데요. 췌장암에도 여러 종류가 있지만 대부분의 췌장암은 훼관의 외분비 세포에서 발생하며 발생 위치에 따라 증상의 차이가 있을 수 있습니다.

 

췌장암 초기증상

 

 

복통이 느껴진다.

 

췌장암의 주요 증상에는 복통이 있는데요. 평소 명치끝 부분에서 통증이 느껴지거나 허리에 통증이 느껴지는 경우 췌장암을 의심해볼 수 있습니다.

 

황달

 

황달은 췌장암의 대표 증상인데요. 피부 또는 눈의 흰자가 달걀처럼 노랗게 변하는 증상을 말합니다. 황달이 나타나는 경우 질병이 어느 정도 진행되고 있다는 뜻이기 때문에 하루빨리 병원에 방문해보는 것이 좋습니다.

 

체중감소

 

음식 섭취량을 줄이지 않는데도 불구하고 별 이유 없이 체중이 감소된다면 췌장암을 의심할 수 있는데요. 췌장암으로 인해 췌장액이 적게 분비되면서 음식물을 흡수하지 못하기 때문입니다.

 

당뇨병

 

당뇨병과 췌장암은 아주 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 기존에 당뇨를 가지고 있지 않았는데 갑자기 당뇨병이 생긴다면 췌장암을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

 

췌장암 원인

췌장암 원인

 

췌장암의 원인은 정확하게 밝혀지진 않았지만 기름진 식사, 음주, 육식 위주의 식생활, 당뇨, 유전 등으로 인해 발생하게 되는데요. 특히 흡연을 하고 있는 사람의 경우 췌장암에 걸릴 확률이 흡연을 하지 않는 사람보다 높다고 합니다.

 

췌장암 주의사항

 

 

췌장암을 진단받으셨다면 주의사항을 잘 지켜주셔야 합니다

 

기름기가 많은 음식 피하기

 

췌장암은 평소 식습관이 매우 중요합니다. 튀긴 음식이나 기름이 많은 음식의 경우 지방 함량이 높아 소화가 잘 되지 않기 때문에 가급적 피해 주시는 것이 좋습니다.

 

혈당관리

 

또한 혈당이 급격히 높아지게 되면 더욱 큰 문제가 생길 수 있기 때문에 혈당을 급격하게 높이는 음식을 피해주시는 것이 좋습니다. 아래 글은 혈당지수 (gi 지수 )가 낮은 음식을 정리해놓은 글인데요. 참고해 보시길 바랍니다.

 

gi 지수가 낮은 음식

 

gi지수 낮은음식

 

영양소 골고루 섭취하기

 

다양한 음식 등을 통해 영양소를 골고루 섭취해야 수술 후 빠른 회복을 할 수 있으며 건강 증진에 도움이 됩니다. 만약 음식을 다양하게 섭취하기 힘든 상황이라면 비타민 같은 영양제를 이용하는 것도 좋은 방법입니다.

 

딱딱한 음식은 부드럽게 조리하기

 

딱딱한 음식은 소화를 방해합니다. 가급적 딱딱한 음식을 피하고 어쩔 수 없이 먹어야 하는 상황이라면 부드럽게 조리하여 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다.