헬스
키토래쉬란 무엇일까?
저탄수화물 고지방 다이어트 방법인 키토제닉을 진행하시는 분들은 키토래쉬란 말을 한번쯤은 들어보셨을텐데요. 오늘은 키토래쉬란 무엇이며 키토래쉬가 나타나는 원인, 해결방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키토래쉬란? 래쉬(Rash)는 영어 단어로 발진, 두드러기를 의미하는 단어인데요. 키토래쉬는 키토제닉 + 래쉬의 합성어로 키토제닉을 진행하면서 생기는 피부 두드러기, 발진등을 의미합니다. 키토래쉬는 평소 탄수화물을 많이 섭취했던 분들에게 더 자주 나타나는데요. 그렇다면 키토래쉬는 왜 발생하는걸까요? 키토래쉬 원인 키토래쉬가 발생하는 원인은 현재까지도 많은 의견이 나오고 있습니다. 개개인별 신체 반응이 다르기 때문인데요. 그래서 무엇 때문에 키토래쉬가 발생한다라고 딱 정확하게 이야기하기가 어렵습니다. 키토래..
2021. 8. 5. 10:22